父亲节祝福短信！2008-06-15 22:59:53 楼主
父亲节短信集锦 ·您坚忍不拔和铮铮硬骨我永远榜样，我从您那儿汲取到奋发力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您我榜样，我爱您！
·献给您无限感激和温馨祝愿，还有那许多回忆和深情思念因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐！
·爸爸，你最棒！
·爸爸，请再拥抱我一次！
·爸爸，我讨厌说教，告诉我怎样才能变成富翁！
·爸爸，这我们最珍贵默契和回忆！
·爸爸，你我心里最最伟大！
·愿天下所有父亲都能够真正珍爱天下所有母亲，成为她们相互支撑一个臂膀
·爸爸，感谢您为我做一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您养育，我爱您今天父亲节，我深深祝福您节日快乐！ ·爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨祝您父亲节快乐！！
·老爸，你我心中永远最有型，最棒父亲，祝您父亲节快乐！！
·祝我我多才多艺爸爸节日快乐，你永远我心中偶像――就明星那样人物！
·亲爱爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你手掌好大，好有力，谢谢你对我培养，祝父亲节快乐！
·约一缕清风求上天保佑你父亲健康、快乐！他辛劳才有了现你，也得以让我因有你而感到世界美好
·父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总最关心我一个，父亲我爱你！祝父亲快乐！
·每当想起你我就无比自豪，你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你!
·您付出、您祈盼，只为我们成长谢谢您，爸爸
·一年一度您日子，没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸，辛苦了！
·轻轻一声问安，将我心中祝福化作阳光般温暖，永恒地留您眼中、您心中
·永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热；永远我都会记得，伴我成长背影，用你岁月换成我无忧快乐！祝福爸爸节日快乐！
·多少座山崔嵬也不能勾勒出您伟岸；多少个超凡岁月也不能刻画出您面容风霜，爸爸，谢谢您为我做一切父亲节快乐！
·能了解自己孩子聪明父亲
·爸爸，您让我拥有了更广阔天空，您让我看得更高、更远
·把无数思念化做心中无限祝福，默默地为你祈祷，祝你健康快乐！
·您一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思
·老爸，我给你找来你喜欢听那首曲子了，祝老爸开心！
·女儿对父亲感激无法言语，谢谢你，爸爸！
·知子莫若父
·我脉搏流淌着您血；我性格烙着您印记；我思想继承着您智慧……我钱包，可不可以多几张您钞票？老爸，父亲节快乐！ ·永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热；永远我都会记得，伴我成长背影，用您岁月换成我无忧快乐！爸爸，祝父亲节快乐！
·父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如娇阳；宽广如江海！老爸，父亲节快乐！永远爱您女儿！
·欢乐就健康如果我祝福能为您带来健康源泉，我愿日夜为您祈祷
·您付出、您祈盼，只为我们成长谢谢您，爸爸，父亲节快乐！
·一年一度您日子，没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸，辛苦了！
·爸爸需要用最漫长时间去理解人物
·我要向所有人大声宣布：爸爸，我爱你！
·爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨一个父亲胜于一百个教师
·爸:为了儿人生您辛苦了大半辈子!今天您节日,儿想对您说:谢谢您,我最亲最爱爸!
·爸爸，这特殊日子里，所有祝福都带着我们爱，挤您酒杯里，红红深深，直到心底父亲节快乐！ ·敬爱爸爸，祝福您岁岁愉快，年年如意
·父爱可以牺牲一切，包括自己生命
·老爸!今天父亲节,你不知道吧?祝老爸身体健康,生意兴隆,股票＂变红＂!要不要什么礼物啊?不过,得要你报销啊!
·只一句“父亲节快乐”当然算不了什么，但喜庆吉日里对您格外亲切祝福，包含多少温馨情义都出自我内心深处
·爸爸，今天父亲节，节日快乐哦虽然，你有时很凶，但我知道你爱我，吗？这里祝你快乐，健康！
·敬爱爸爸，父亲节快乐，祝福您岁岁愉快，年年如意
·爸爸，这特殊日子里，所有祝福都带着我们爱，挤您酒杯里，红红深深，直到心底爸爸，祝父亲节快乐！
·每当想起您我就无比自豪，您时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福您，父亲节快乐！
·您常给我理解注视，您常说快乐孩子礼物所以今天，我送上一个笑，温暖您心爸爸，祝父亲节快乐！
·父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲我生命里永远太阳，祝父亲节快乐！
·您眼光中虽有严厉，但更多温暖，爱护谢谢您，爸爸祝您父亲节快乐！
·如果，您一颗沧桑老树，那么，我愿那会唱歌百灵，日夜栖您枝头鸣叫，换回您年轻，让您永远青翠爸爸，我爱您！
·也许别人眼中，您只一个平平凡凡人，但您正直不阿，清正廉洁，使我认为：您伟大、不平凡
·爸爸爱就像秋天太阳，温暖踏实而又不刺眼 ·父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲我生命里永远太阳，祝父亲快乐！
·咬定青山不放松，父亲，坚定若您，勇敢若您，我深深地爱您
·一首从小就开始唱而且百听不厌歌曲：草鞋船，爸爸帆，伴我去启航
·爸，您最近身体还好吗？年纪大了，就别太操劳了，儿女们事会自己处理，您要多保重身体今天父亲节，祝您节日快乐！
·千里之外，每当我步履沉重时，我总能想起您目光力量，而前行爸爸，父亲节快乐！
·爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但我更想说：最令我引以为荣正你幽默风趣！！祝父亲节快乐！
·爸爸，您总用最平淡最朴素方式去表达您爱，但您爱却足够我受用一辈子祝您父亲节快乐！
·岁月流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中您，永远年轻父亲
·吸烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧！爸爸，祝您父亲节快乐！
·爸爸、妈妈，祝你们身体永远健康，天天快乐
·每当想起你我就无比得自豪，你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你！
·老爸！今天父亲节，你不知道吧？祝老爸身体健康，生意兴隆，股票“变红”，要不要什么礼物啊？不过，得要你报销啊！
·老爸，父亲节到了，我特为您准备了一份礼物，但您先给我报销报销费用吧
·一个父亲胜于一百个教师
·我脉搏里流淌着您血液，我性格上深烙着您印记，我思想里继承着您智慧，这一切一切，我永远不会忘记，我亲爱父亲，节日快乐！
·爸爸不论何时你都我拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后每一段路即使您不我身边，那份浓浓父爱仍然会帮助我直到永远！
·爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨
学会感恩，崇尚孝道
生命是一种幸运，生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道，但却是父母赠给我们最宝贵的财富。父母从孩子的生命诞生起，就期盼着他一生的精彩，为他忙碌，为他操劳。那是一种乐意的奉献，那是一种伟大的自觉，那是千万条爱河汇成的恩情之海。
“可怜天下父母心。”有谁能感受到，胎儿躁动时父亲幸福的抚摸？有谁能感受到，一朝分娩时母亲忍受的痛苦？当一个婴儿呱呱坠地的时候，父母是满怀激动的欢笑；当襁褓中的婴儿不停地啼哭，父母表现最多的是耐心；当我们咿呀学语，叫出第一声“爸爸”、“妈妈”的时候，父母回赠我们的是无数的亲吻；当我们受到挫折或充满委屈时，父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤，赋予我们重新站起来的勇气……可以说，父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的“神”。
“百善孝为先。”父母无私的爱并不希图什么回报，但做子女的却不能忘本，失去了一颗感恩的心，缺乏了孝敬父母的意愿和行动。当父母步入中年、逐渐衰老时，他们需要我们的帮助和支持。当你把第一次亲手煎的鸡蛋端给父母品尝的时候，父母感觉是很香很香的；当你把一杯热茶端给下班归来疲惫不堪的父母时，父母喝起来是很甜很甜的；当你学会洗衣服、起床叠被、整理屋子时，父母会感觉到你长大了……孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐、社会和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。
“孝为德之本。”由孝敬父母衍生开去，就是博爱，就是学会爱他人，爱人民，爱祖国，爱人类。每个人出生在家乡故土，在祖国这个大家庭中成长，他都应该饮水思源、知恩图报，都应具有桑梓之情、赤子之心，长大后要报效家乡、报效祖国和人民。由孝道推衍开去，一个正直的人，还应该明白自己肩负的社会责任：扶贫济困，除恶扬善，让世界充满爱，让社会充满真诚、善良和美好，让人们都生活在温馨和谐的环境之中。这就是大忠大孝，这就是孝行天下，这就是“天下为公”。
父亲压力大 家人多关
“父爱如山”，我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢？再过几天就是父亲节了，记者带着众多读者对父亲身心健康的关爱，采访了一些医生以及专家，并呼吁大家关注父亲的心理健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。
年轻父亲：
学会宽容完成角色转换
随着时间的推移，80后出生的“小皇帝”和“小公主”逐渐步入婚恋年龄，一不小心成为了孩子他爸他妈，从万千宠爱在一身到需要无怨无悔地付出，心理落差必然出现。心态决定一切！学会宽容和沟通最重要。
佛山市第三人民医院赵长江副主任医师说。他认为，80后的年轻人是在父母亲营造的良好环境中长大的，需求不能满足的情况很少。因此， 80后的夫妻应该学会换位思考，相互体量才能把家庭经营好。
佛山市第一人民医院神经内科副主任医师张虹桥认为，初为人父的男性，事业上多数处于奋斗阶段。这时候的父亲既有喜悦、也有困惑。
张虹桥说，由于经济的原因，小两口和各自的父母联系要紧密，还需要经常地向原家庭的亲友们求助，没有能够很好地和原来的家庭分离。家里的男人会在众多的关系和角色中不断地转换和调整，有些时候甚至会搞得自己焦头烂额。
此外，中国国际婚姻家庭协会执行讲师关舒俊也提醒初为人父者，养育孩子的责任是父母的，不是爷爷奶奶或者公公婆婆的，也不能把孩子的前程全部按照自己理想的样子去设计，要尊重孩子的个性发展。
专家支招：
换位思考相互理解
年轻的爸爸们可能需要承担很多的家务，占据个人的空间和影响休息，这时候妻子也应该多点体谅丈夫的心情，减少指责和埋怨，共同完成养护小生命的天职。
作为丈夫可以更主动地关心和爱护妻儿，营造良好的家庭气氛。两个人换位思考，抑制自身的不良情绪，就能顺理成章地度过角色转换这一关。
中年父亲：
身负多重压力更需体谅
张虹桥认为，随着小孩的长大，作为父亲的男人事业正处于上升阶段。很多人在这个时候都会选择去“搏杀”，在事业上投入的精力会大一些，和孩子的沟通相对会少一些。这一点往往会被家人责怪。
一个父亲的职责是维护家庭的安全和发展，和母亲相比，在家中停留的时间自然会相对少一些。但这并不能表明他的爱会少，如果没有他的工作，家庭的基本生存可能都会有问题。
人过中年，身体上都会有一些变化，身为父亲的男人，也自然会察觉到身上的冲劲已经有所减退，开始有点保守，顾虑有所增多。要学会接受自己身体上的变化。同时，孩子已经进入青春期，家庭里不同的声音也越来越多。
“养男孩怕学坏，养女孩怕被害。家长们总是有点‘杞人忧天’。”赵长江说，任何一个人都不喜欢在被监视下生活，父母与孩子之间是平等的，尊重孩子的父母也会在孩子的心目中成为良好的榜样，让他们学会尊重别人。
特别提醒的是，一些脾气不是很好的父亲，在孩子的这个年龄阶段容易使用棍棒拳头来进行教育，但这样只会使孩子更加叛逆。这时候的孩子已经有一定的判断能力和自我控制能力，家长需要提醒他们正确的人生方向，在生活上多点给予孩子关照。
专家支招：
家人应多体谅父亲的难处
爸爸在家庭里的责任重大，压力也很大。他们的压力主要是通过家人的体谅，妻子的体贴，子女成功的荣耀等来释放其压力，从心理上给予被体谅关心的温暖，也可以给到被依靠的成功感。
此时，我们要理解父亲对家庭所作的贡献，用感恩的心情对自己的父亲说一声谢谢，这样会更让自己的父亲感到满足。
张虹桥提醒家长，此时我们要信任自己的孩子，要他们去走自己的路，不要把孩子的一切背在自己身上，孩子的学习、婚恋、工作，在力所能及的情况下，我们可以提供一些帮助，但是，情况不可能完全根据我们的意愿而发展。学会做孩子的朋友，就会更容易了解孩子的需要。
老年父亲：
精神孤独需要子女陪伴
据赵长江介绍，退休后的父亲由于身体各种器官的衰老和社会地位的转变，有一种脱离社会的感觉，感情上会变得敏感，形成所谓的“退休综合症”。
关舒俊也认为，当父亲年老后，父亲在家里的支柱地位就会被取缔，心理上很容易觉得自我价值感缺失。此时，子女应尽量抽时间陪伴父亲，让父亲把背负整个家庭的重担卸下来，转到享清福的状态。
“这时候孩子可以多关心父亲的健康、冷暖，多支持他们外出参加老年人的社区活动。” 赵长江说。
专家支招：
要自己寻找快乐
老年父亲已经没必要担心成年孩子的生活，应该多做点让自己快乐的事情。例如上老年大学，不但可以过上老年人的集体生活，还可以让身体的各个器官活动起来，减缓衰老的速度。
·献给您无限感激和温馨祝愿，还有那许多回忆和深情思念因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐！
·爸爸，你最棒！
·爸爸，请再拥抱我一次！
·爸爸，我讨厌说教，告诉我怎样才能变成富翁！
·爸爸，这我们最珍贵默契和回忆！
·爸爸，你我心里最最伟大！
·愿天下所有父亲都能够真正珍爱天下所有母亲，成为她们相互支撑一个臂膀
·爸爸，感谢您为我做一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您养育，我爱您今天父亲节，我深深祝福您节日快乐！ ·爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨祝您父亲节快乐！！
·老爸，你我心中永远最有型，最棒父亲，祝您父亲节快乐！！
·祝我我多才多艺爸爸节日快乐，你永远我心中偶像――就明星那样人物！
·亲爱爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你手掌好大，好有力，谢谢你对我培养，祝父亲节快乐！
·约一缕清风求上天保佑你父亲健康、快乐！他辛劳才有了现你，也得以让我因有你而感到世界美好
·父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总最关心我一个，父亲我爱你！祝父亲快乐！
·每当想起你我就无比自豪，你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你!
·您付出、您祈盼，只为我们成长谢谢您，爸爸
·一年一度您日子，没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸，辛苦了！
·轻轻一声问安，将我心中祝福化作阳光般温暖，永恒地留您眼中、您心中
·永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热；永远我都会记得，伴我成长背影，用你岁月换成我无忧快乐！祝福爸爸节日快乐！
·多少座山崔嵬也不能勾勒出您伟岸；多少个超凡岁月也不能刻画出您面容风霜，爸爸，谢谢您为我做一切父亲节快乐！
·能了解自己孩子聪明父亲
·爸爸，您让我拥有了更广阔天空，您让我看得更高、更远
·把无数思念化做心中无限祝福，默默地为你祈祷，祝你健康快乐！
·您一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思
·老爸，我给你找来你喜欢听那首曲子了，祝老爸开心！
·女儿对父亲感激无法言语，谢谢你，爸爸！
·知子莫若父
·我脉搏流淌着您血；我性格烙着您印记；我思想继承着您智慧……我钱包，可不可以多几张您钞票？老爸，父亲节快乐！ ·永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热；永远我都会记得，伴我成长背影，用您岁月换成我无忧快乐！爸爸，祝父亲节快乐！
·父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如娇阳；宽广如江海！老爸，父亲节快乐！永远爱您女儿！
·欢乐就健康如果我祝福能为您带来健康源泉，我愿日夜为您祈祷
·您付出、您祈盼，只为我们成长谢谢您，爸爸，父亲节快乐！
·一年一度您日子，没有我身边时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒老爸，辛苦了！
·爸爸需要用最漫长时间去理解人物
·我要向所有人大声宣布：爸爸，我爱你！
·爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨一个父亲胜于一百个教师
·爸:为了儿人生您辛苦了大半辈子!今天您节日,儿想对您说:谢谢您,我最亲最爱爸!
·爸爸，这特殊日子里，所有祝福都带着我们爱，挤您酒杯里，红红深深，直到心底父亲节快乐！ ·敬爱爸爸，祝福您岁岁愉快，年年如意
·父爱可以牺牲一切，包括自己生命
·老爸!今天父亲节,你不知道吧?祝老爸身体健康,生意兴隆,股票＂变红＂!要不要什么礼物啊?不过,得要你报销啊!
·只一句“父亲节快乐”当然算不了什么，但喜庆吉日里对您格外亲切祝福，包含多少温馨情义都出自我内心深处
·爸爸，今天父亲节，节日快乐哦虽然，你有时很凶，但我知道你爱我，吗？这里祝你快乐，健康！
·敬爱爸爸，父亲节快乐，祝福您岁岁愉快，年年如意
·爸爸，这特殊日子里，所有祝福都带着我们爱，挤您酒杯里，红红深深，直到心底爸爸，祝父亲节快乐！
·每当想起您我就无比自豪，您时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福您，父亲节快乐！
·您常给我理解注视，您常说快乐孩子礼物所以今天，我送上一个笑，温暖您心爸爸，祝父亲节快乐！
·父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲我生命里永远太阳，祝父亲节快乐！
·您眼光中虽有严厉，但更多温暖，爱护谢谢您，爸爸祝您父亲节快乐！
·如果，您一颗沧桑老树，那么，我愿那会唱歌百灵，日夜栖您枝头鸣叫，换回您年轻，让您永远青翠爸爸，我爱您！
·也许别人眼中，您只一个平平凡凡人，但您正直不阿，清正廉洁，使我认为：您伟大、不平凡
·爸爸爱就像秋天太阳，温暖踏实而又不刺眼 ·父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲我生命里永远太阳，祝父亲快乐！
·咬定青山不放松，父亲，坚定若您，勇敢若您，我深深地爱您
·一首从小就开始唱而且百听不厌歌曲：草鞋船，爸爸帆，伴我去启航
·爸，您最近身体还好吗？年纪大了，就别太操劳了，儿女们事会自己处理，您要多保重身体今天父亲节，祝您节日快乐！
·千里之外，每当我步履沉重时，我总能想起您目光力量，而前行爸爸，父亲节快乐！
·爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但我更想说：最令我引以为荣正你幽默风趣！！祝父亲节快乐！
·爸爸，您总用最平淡最朴素方式去表达您爱，但您爱却足够我受用一辈子祝您父亲节快乐！
·岁月流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中您，永远年轻父亲
·吸烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧！爸爸，祝您父亲节快乐！
·爸爸、妈妈，祝你们身体永远健康，天天快乐
·每当想起你我就无比得自豪，你时刻激励我不断奋进这个特殊节日里我祝福你！
·老爸！今天父亲节，你不知道吧？祝老爸身体健康，生意兴隆，股票“变红”，要不要什么礼物啊？不过，得要你报销啊！
·老爸，父亲节到了，我特为您准备了一份礼物，但您先给我报销报销费用吧
·一个父亲胜于一百个教师
·我脉搏里流淌着您血液，我性格上深烙着您印记，我思想里继承着您智慧，这一切一切，我永远不会忘记，我亲爱父亲，节日快乐！
·爸爸不论何时你都我拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后每一段路即使您不我身边，那份浓浓父爱仍然会帮助我直到永远！
·爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨
学会感恩，崇尚孝道
生命是一种幸运，生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道，但却是父母赠给我们最宝贵的财富。父母从孩子的生命诞生起，就期盼着他一生的精彩，为他忙碌，为他操劳。那是一种乐意的奉献，那是一种伟大的自觉，那是千万条爱河汇成的恩情之海。
“可怜天下父母心。”有谁能感受到，胎儿躁动时父亲幸福的抚摸？有谁能感受到，一朝分娩时母亲忍受的痛苦？当一个婴儿呱呱坠地的时候，父母是满怀激动的欢笑；当襁褓中的婴儿不停地啼哭，父母表现最多的是耐心；当我们咿呀学语，叫出第一声“爸爸”、“妈妈”的时候，父母回赠我们的是无数的亲吻；当我们受到挫折或充满委屈时，父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤，赋予我们重新站起来的勇气……可以说，父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的“神”。
“百善孝为先。”父母无私的爱并不希图什么回报，但做子女的却不能忘本，失去了一颗感恩的心，缺乏了孝敬父母的意愿和行动。当父母步入中年、逐渐衰老时，他们需要我们的帮助和支持。当你把第一次亲手煎的鸡蛋端给父母品尝的时候，父母感觉是很香很香的；当你把一杯热茶端给下班归来疲惫不堪的父母时，父母喝起来是很甜很甜的；当你学会洗衣服、起床叠被、整理屋子时，父母会感觉到你长大了……孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐、社会和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。
“孝为德之本。”由孝敬父母衍生开去，就是博爱，就是学会爱他人，爱人民，爱祖国，爱人类。每个人出生在家乡故土，在祖国这个大家庭中成长，他都应该饮水思源、知恩图报，都应具有桑梓之情、赤子之心，长大后要报效家乡、报效祖国和人民。由孝道推衍开去，一个正直的人，还应该明白自己肩负的社会责任：扶贫济困，除恶扬善，让世界充满爱，让社会充满真诚、善良和美好，让人们都生活在温馨和谐的环境之中。这就是大忠大孝，这就是孝行天下，这就是“天下为公”。
父亲压力大 家人多关
“父爱如山”，我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢？再过几天就是父亲节了，记者带着众多读者对父亲身心健康的关爱，采访了一些医生以及专家，并呼吁大家关注父亲的心理健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。
年轻父亲：
学会宽容完成角色转换
随着时间的推移，80后出生的“小皇帝”和“小公主”逐渐步入婚恋年龄，一不小心成为了孩子他爸他妈，从万千宠爱在一身到需要无怨无悔地付出，心理落差必然出现。心态决定一切！学会宽容和沟通最重要。
佛山市第三人民医院赵长江副主任医师说。他认为，80后的年轻人是在父母亲营造的良好环境中长大的，需求不能满足的情况很少。因此， 80后的夫妻应该学会换位思考，相互体量才能把家庭经营好。
佛山市第一人民医院神经内科副主任医师张虹桥认为，初为人父的男性，事业上多数处于奋斗阶段。这时候的父亲既有喜悦、也有困惑。
张虹桥说，由于经济的原因，小两口和各自的父母联系要紧密，还需要经常地向原家庭的亲友们求助，没有能够很好地和原来的家庭分离。家里的男人会在众多的关系和角色中不断地转换和调整，有些时候甚至会搞得自己焦头烂额。
此外，中国国际婚姻家庭协会执行讲师关舒俊也提醒初为人父者，养育孩子的责任是父母的，不是爷爷奶奶或者公公婆婆的，也不能把孩子的前程全部按照自己理想的样子去设计，要尊重孩子的个性发展。
专家支招：
换位思考相互理解
年轻的爸爸们可能需要承担很多的家务，占据个人的空间和影响休息，这时候妻子也应该多点体谅丈夫的心情，减少指责和埋怨，共同完成养护小生命的天职。
作为丈夫可以更主动地关心和爱护妻儿，营造良好的家庭气氛。两个人换位思考，抑制自身的不良情绪，就能顺理成章地度过角色转换这一关。
中年父亲：
身负多重压力更需体谅
张虹桥认为，随着小孩的长大，作为父亲的男人事业正处于上升阶段。很多人在这个时候都会选择去“搏杀”，在事业上投入的精力会大一些，和孩子的沟通相对会少一些。这一点往往会被家人责怪。
一个父亲的职责是维护家庭的安全和发展，和母亲相比，在家中停留的时间自然会相对少一些。但这并不能表明他的爱会少，如果没有他的工作，家庭的基本生存可能都会有问题。
人过中年，身体上都会有一些变化，身为父亲的男人，也自然会察觉到身上的冲劲已经有所减退，开始有点保守，顾虑有所增多。要学会接受自己身体上的变化。同时，孩子已经进入青春期，家庭里不同的声音也越来越多。
“养男孩怕学坏，养女孩怕被害。家长们总是有点‘杞人忧天’。”赵长江说，任何一个人都不喜欢在被监视下生活，父母与孩子之间是平等的，尊重孩子的父母也会在孩子的心目中成为良好的榜样，让他们学会尊重别人。
特别提醒的是，一些脾气不是很好的父亲，在孩子的这个年龄阶段容易使用棍棒拳头来进行教育，但这样只会使孩子更加叛逆。这时候的孩子已经有一定的判断能力和自我控制能力，家长需要提醒他们正确的人生方向，在生活上多点给予孩子关照。
专家支招：
家人应多体谅父亲的难处
爸爸在家庭里的责任重大，压力也很大。他们的压力主要是通过家人的体谅，妻子的体贴，子女成功的荣耀等来释放其压力，从心理上给予被体谅关心的温暖，也可以给到被依靠的成功感。
此时，我们要理解父亲对家庭所作的贡献，用感恩的心情对自己的父亲说一声谢谢，这样会更让自己的父亲感到满足。
张虹桥提醒家长，此时我们要信任自己的孩子，要他们去走自己的路，不要把孩子的一切背在自己身上，孩子的学习、婚恋、工作，在力所能及的情况下，我们可以提供一些帮助，但是，情况不可能完全根据我们的意愿而发展。学会做孩子的朋友，就会更容易了解孩子的需要。
老年父亲：
精神孤独需要子女陪伴
据赵长江介绍，退休后的父亲由于身体各种器官的衰老和社会地位的转变，有一种脱离社会的感觉，感情上会变得敏感，形成所谓的“退休综合症”。
关舒俊也认为，当父亲年老后，父亲在家里的支柱地位就会被取缔，心理上很容易觉得自我价值感缺失。此时，子女应尽量抽时间陪伴父亲，让父亲把背负整个家庭的重担卸下来，转到享清福的状态。
“这时候孩子可以多关心父亲的健康、冷暖，多支持他们外出参加老年人的社区活动。” 赵长江说。
专家支招：
要自己寻找快乐
老年父亲已经没必要担心成年孩子的生活，应该多做点让自己快乐的事情。例如上老年大学，不但可以过上老年人的集体生活，还可以让身体的各个器官活动起来，减缓衰老的速度。
