战胜癌症八大要素
何斌辉
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一、摆脱恐癌效应，树立必胜信念
一个人如果得了癌症，当在医治无效、束手无策时，来寻求气功抗癌之路，说明患者本人并不甘心，接受“命运　”的安排和“死神　”的召唤。在当前，普遍视癌为“不治之症”，大量的癌症患者选择了气功抗癌，足以证明了人类本身都天然具备一种与命运抗争的本能和愿望。这正是战胜癌症所必须具备的因素。倘一个已经无意与命运抗争，心甘情愿接受“死刑”判决的人，纵然真有神仙下凡来救他，恐怕也无济于事了。
　　我在对导致癌症死亡率越来越高的事实做了一些剖析之后，认为“恐癌效应”才是真正的绝症。许多癌症病人，在未确诊之前，并没有多大的不适，有的仅有一些轻微的反应；但一旦被确诊为得了癌症之后，犹如睛天霹雳，精神顿时垮了下来，这样的例子比比皆是。精神因素对癌症患者的作用是至关重要的。因此，要想战胜癌症，首先必须摆脱“恐癌效应”。必须解决以下两个认识问题。
１、树立正确生死观。真正认识到“死　”之本身是每个人都无法逃避的客观现实。活就要活得有意义，即使是死，也能坦然地对待。
２、从理论上真正认识清楚所谓“绝症”提法的不科学性，世上的任何事物都无绝对可言，疾病也同样。任何疾病都在不断地发展和变化。而发展中的事物都会有两重性：一种是向好的方面发展、转化；另一种则是向坏的方面发展、转化。各种疾病都有不治而愈的先例，癌症也不例外。因此，作为一个癌症患者在树立了正确的生死观之后，便应该树立必胜的信念，主动把握癌症转化的契机，以使疾病向好的方向转化。
二、消除不健康的致病原因
　　根据医学界的调查统计，有将近８０％左右的癌症病人，在发病前两年，都有精神上的创伤史。这一调查结果，表明了癌症的发病原因，与一个人的性格有极大的关系。但对待各种各样的打击，不同性格的人则有着完全不同的对待方式。有的人无论什么样的打击都能乐观、豁达，泰然处之，甚至被诬告坐牢也能随遇而安。古今中外都有不少这样的报道，有些人被暗算诬陷而坐牢后，非但没有颓废，相反利用监狱的环境，搞出一些重大发明，这样的人，才是生活的强者，是操纵自我命运的强者。其主要原因是他们健全的心理和坚如磐石的性格，能做到随遇而安，他们对人宽厚、善良、不斤斤计较，不怨天尤人。而有些人则不然，心地狭窄、患得患失，遇到一点事便想不开，自谴自责，一旦碰到一点小小的打击，便会整天沉浸在痛苦和绝望之中，似乎天地瞬间变得与他们的心地一般狭窄，无容身之地。还一些人遇事便炸，心胸之窄容不得一点委屈这类人往往由于心境的不静，心理失衡而导致内分泌紊乱，机体的免疫系统受到抑制而得重病。
　　因此，要战胜癌症就必须改变自身的致病性格，使自己变得豁达、开朗起来，以练功中修德的要求来改变自己。古人云“人之将死，其心自善”。这句话比较准确地描绘出一些人在即将离世前的心态。既然晚期癌症病人已经被现代医学判了“死刑”，而死人是无恶、无善、无怨、无恨、无烦恼、无病痛的。就不妨以“已死之心”去宽容一切人和事。因此，“学好做死人”，使自己进入到一种恬淡平静的心态环境，是有利于自身免疫功能的恢复，从而最后战胜癌症。这正是道家气功中提到的“学死人，以死求生则存”的哲理所在。
三、不着“病相”，甩掉包袱
　　“着相”，为修练者之大忌。气功修炼非常讲究良性的意识活动，气功修炼又十分注重“阴性信息”。实践已证明意念本身可以改变水分子的结构，改变磁性材料的场强和磁力线的分布。意念能产生一种“力”，这是一种能量。练功时，意守某处，某处便会产生一系列生化指标的改变，如血流量的增加，微循环及内分泌改变等。练功者长时间意守身体某处，便会出现热、麻、胀、痛等反应，这些都说明意念本身是可以做功的。
　　因此良性的信息和意念有利于调动全身的积极因素，而恶性的邪意识则能导致一个人得病。
　　癌症病人要想战胜疾病，除了从心理上树立必胜的信念和努力改变自己的病态性格外，还必须时时给自己以一种良性的信息和意念。诸如：“我从无疾病”、“我很健康”等。尤其是在练功过程中出现气冲病灶的反应时，更要注意用良性的信息和意念来勉励自己，千万不可“着病相”。
　　对于一个已被确诊的“癌症”患者来说，要想战胜疾病，还必须忘掉疾病。这样才能在练功时做到只管耕耘，不管收获。要把身体上的一切反应都当成良性的好现象，愉快地接受下来。所谓“心中无病，病自消”，这句话若从心理学的角度去分析，也并非没有道理。患者如果真正能相信自己没病，起码心理上甩掉“绝症”这个沉重的包狱，而心理上的重压感一旦消失，整个机体便会产生一系列相应的变化，机体的免疫功能及自愈能力便会在如释重负的轻松感中得以恢复。
四、以死求生，步步为营
　　前面讲到的要学好做“死人”，大家要知道学死人并非消极等待，而是学死人的“无欲无求，无思无想，无悲无喜　”，使自己从心理上进入一种“恬淡空静”的境界。而不是学死人的另一面，消极等死，不吃不喝等。中国道家所讲的“以死求生　”，目的还是在“求生　”上。学死人是手段，而求生存才是目的。因此，在精神上获得了解放以后，我们就必须在求生存上下功夫，义无反顾地去习练气功，积极主动地去配合有效的治疗（而非无效治疗）。这就要求我们以科学的态度安排自己的练功。
１、根据自己的条件，首先要选择有效的医疗气功，最好能找到一位真正懂得气功的明师来指导练功，这样可以避免走弯路，练功中碰到自己不理解或无法解决的问题，可以及时得到老师的帮助和指点。
２、科学地安排练功的时间和练功的强度等。
３、根据自身的经济和身体条件，安排一些有益于身心健康的活动，如旅游、登山，利用寺庙、道观的气场练功等。
４、放弃不利于健康的活动，如赌博、酗酒、无节制的熬夜、耗神、长时间看电视等。
五、练功为主，中药辅助
　　目前，在癌症的治疗上，国内外医学界还没有真正有效的治疗方法。不少癌症患者，意识到依靠现代医学无望时，纷纷投身到不依靠药物的自然疗法，尤其是在中国气功修炼术的普及中，有关杂志和宣传媒介，都报导过不少依靠气功疗法治愈癌症的事实，证明了许多癌症是可以不用药物治疗，仅靠气功修炼就可以康复的。
　　因此，选择合适的方法，坚持不懈地练功，重新调动机体的自我康复能力，这条路无疑是可行的、科学的。
　　我所创编的中国太极五行功及抗癌系列功法自问世以来，已经成功地治愈了一大批各类癌症患者。有的是经过现代医学多次手术、化疗、介入、免疫、干扰等治疗手段后，再次复发的肝癌病人，有的是已被现代大医院认定无医疗价值的乳腺癌骨转移患者，还有一些是肺癌骨转移、肠癌、胃癌、膀胱癌、恶性淋巴癌等。
　　但是，癌症患者各自情况不同，身体素质各异。有些晚期患者，身体极度虚弱，单靠自练气功，未等气机发动，癌肿已经发展得不可收拾；此时可积极寻找有经验的中医的配合治疗，适当吃一些扶正固本的中药。有条件的还可求治于一些真有功力的气功师，发放外气镇痛或帮助导引出疼痛部位的“实毒”。
六、坚决停止无节制的放、化疗
　　其原因我另有阐述，可参看我的另一篇论文“癌症，并非绝症　”，在此不再重复。
七、科学合理的膳食结构
　　癌症病人普遍存在着一个饮食问题，吃得太清淡，看来可减缓肿瘤的发展，但由于晚期肿瘤患者体质一般都比较虚弱，没有足够的营养会导致身体素质的进一步下降，致使肿瘤的发展反而加快。但吃得好一些，似乎可以补充体能，但往往大量的营养被凶恶的癌细胞争夺去，使癌肿的发展也会加快。
　　因此，科学合理的膳食结构，同样是战胜癌症的重要因素。在我国传统医学宝库里，我们的祖先有着大量有关食物疗法的宝贵经验。现代医学也为我们提供了不少可供参考的选择。如许多菌类、鲜菇、木耳等有极为丰富的氨基酸和各种有益于人体的营养素，却对癌细胞有较强的抑制作用。食物中的薏米、银耳等；蔬莱里的胡萝卜、西经柿；鱼类中的鲜带鱼、鲨鱼等都有丰富的营养，而对癌细胞又有一定的抑制作用。再如补药中的参制品、纯蜂蜜等。而有些食物对癌症患者是不利的如公鸡、鲤鱼、鹅、辣椒、油炸食品等，这些食品在中医看来，有一定毒性及过于热气，多吃会诱发或加重病情，应尽量不用或少用。有些食物，患者应根据自己的身体情况辩证地选用，如民间普遍认为鳖（甲鱼、水鱼）的营养价值极高，西医也认为，鳖对癌细胞有较强的抑制作用，仅从这两个因素看，癌症患者似乎应该多用才是。但由于鳖汤中胶质很多，性又寒，有些胃虚寒的患者食用后，非但吸收不了，相反造成纳滞，甚至加重胃寒的症状，而使病情更加恶化。
　　因此如何科学合理地安排膳食，大有学问，最好能请教一些有经验的老中医，帮助制定食疗食谱。在食疗中，要考虑以下几个因素：
　　１、分清敌友，选择对人体有滋补作用而对癌细胞又有抑制作用的食物。
　　２、注意营养的全面性，不可过于单一，防止营养不良。
　　３、对于进食困难、食欲不振的患者，要少吃多餐，不可一次进食过多。食欲较好的患者也不要吃得过饱，一般以七分饱为度。
　　４、食谱要辨证配伍，既考虑到营养价值，又要考虑患者体症的虚、实、寒、热（请中医指导）。
八、服气辟谷和停食疗法相结合
　　服气辟谷的抗癌效应可参看“服气辟谷在中国太极五行功治病中的应用　”一文，这里重点谈一下适当的停食对癌症病人的必要性。
　　癌症患者体内阴阳严重失调，脏腑的机能相应较弱，尤其是消化吸收和排泄功能，往往都比较差。而多数医生和家属往往又会犯一个常识上的错误，他们以为病人身体虚弱，能多吃一些总是好的，不管有无食欲，能否消化吸收，都一味地强调患者多吃，造成了患者的胃里上顿吃的尚未消化，新的又往下吃，加重了本来已经十分虚弱的消化道的负担，进而损伤了消化功能。这样周而复始的恶性循环，使许多患者整天胃脘饱胀，极不舒服，甚至一说吃饭就恶心，惧怕进食。
由于患者肠胃功能的减弱，致使整个肠道内留下大量未能消化的食物。大便的失常，进一步造成消化、排泄的障碍。有的患者大便秘结，热毒久郁于体内，无法泄下，未经完全消化的食物在肠胃内滞留、发酵成气，形成气膨，使病情进一步恶化。而有些患者，中气尽失，下焦极度虚寒，食物进入肠道后未等吸收便排泻出去，每天不断地泻稀便，使身体更加虚弱。
　　以上两种情况不及时解决，对患者的身心将会产生严重的影响。针对这种情况，除了在练功中选择相应的功法和合适的意念外，必要时还需采取中药调整；还应该配合练功有计划地停食。
　　所谓停食，我们一般采取每１０天完全禁食一到两天的方法。停食期间配以少量的“服气”和高密度的练功，可喝一些白开水或淡盐开水，其它食品一律禁用。停食的作用如下：
　　１、有规律的停食，可修整肠胃道，使本来虚弱的肠胃得到休息。
　　２、停食期间，加强练功，多饮淡盐水，可使肠胃道的宿食、宿便得以清理、排出。
　　３、停食练功，不但可清理宿食宿便，还可有效地清除体内的浊气、热毒，缓解胃脘饱胀感，增加患者食欲，有效地恢复消化和吸收功能。
　　　　　　　　　　　　　　　以上八条便是战胜癌症的八大要素。
　　　　　　　　　　　　　　发表于《中国气功科学》1997年 第七期