简单的美容养颜汤2008-06-25 16:11:21 楼主
为了拥有一张美丽的面孔，很多女性朋友哪怕少吃一些零食，都会去买会一大堆所谓的爽肤水、美白霜、面膜之类的化妆品。
今天俺给大家介绍一个由内而外改善皮肤的好办法。爱美的MM可以自己尝试的做下哈，很简单的！当然了，前提是你愿意下厨房哦，如果你不愿意下，也没关系了，让你的BF运动下了。
灵芝子鸡补虚、强身、美容
【处 方】灵芝l0克，子鸡l只(500～750克)，虾仁3克，料酒、姜、大蒜、味精、盐适量。
【制剂方法】灵芝切成薄片，子鸡宰杀、去毛、去内脏洗净。灵芝加水煎煮两次，每次加水250克左右，煎沸后文火保持沸腾30～40分钟，将两次煎液合并。鸡切成块，放于锅中，倒入灵芝煎液，再适量加些水煮至沸，用文火焖煮l0分钟左右，再加入各种调料，烧至鸡肉酥烂即可食用。
【服 法】连汁带鸡、虾仁一天分两次吃完，连服5～7次。
【功 效】养颜、美容，去皮肤色素，使皮肤自嫩。治疗体虚、多病、神经衰弱、睡眠不深等症。
灵芝有净血作用，系指消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使细胞迅速再生，保持青春活力。脸部皮肤粗糙。灵芝具有消除瘀血的优良净血作用，可改善皮肤粗糙及消除黑斑、雀斑。
灵芝中的灵芝多糖能清除自由基，防止脂质过氧化，减少黄褐斑的形成。灵芝多糖抗突变作用明显，并能迅速补充、更替死亡和突变的细胞，使得皮肤重新回复美白和柔嫩。
