严格的说我是从今天下午开始减肥的:
午睡了刚刚半个小时,睡梦中还想着自己的肥胖,就被郁闷的再也睡不着。
就决心减肥。
决定每天都要在这儿写上我当天的所有饮食,以此监督,鼓励自己。
六月一日 儿童节
体重:140斤
早饭:没有吃。
午饭: 署条二两左右,鸡米花一袋,草莓卷一根,五谷道场方便面一包,黄瓜三根 (我就是这么暴饮暴食)
晚饭:(决定减肥,改过自新)没有吃,只喝绿茶。
午睡了刚刚半个小时,睡梦中还想着自己的肥胖,就被郁闷的再也睡不着。
就决心减肥。
决定每天都要在这儿写上我当天的所有饮食,以此监督,鼓励自己。
六月一日 儿童节
体重:140斤
早饭:没有吃。
午饭: 署条二两左右,鸡米花一袋,草莓卷一根,五谷道场方便面一包,黄瓜三根 (我就是这么暴饮暴食)
晚饭:(决定减肥,改过自新)没有吃,只喝绿茶。














